Trà tim sen – Thảo dược trị mất ngủ cực kỳ hiệu quả

Trà tim sen là một loại trà thảo mộc được chế biền từ tim sen. Từ lâu nó được biết đến như một dược liệu chữa chứng mất ngủ cực kì hiệu quả . Theo đông y, tim sen có tính hàn giúp thanh nhiệt, an thần, giảm stress và kích thích tiêu hóa..rất tốt cho sức khỏe

Hãy cùng Đặc Sản Sen Hồng đi tìm hiểu về loại trà thảo mộc độc đáo của vùng Đồng Tháp Mười Nay nhé

Trà tim sen là gì

Tim sen hay còn nhiều tên gọi khác là tâm sen, liên tử tâm có tên khoa học là Plumu Nelimbinis. Đây là phần mầm xanh ở giữa hạt sen. Nó hấp thụ dưỡng chất từ hạt để sau này phát triển thành một cây sen trưởng thành.

Trong dân gian người ta hay thu hoạch hạt sen già về để lấy phầm tim sen. Sau đó đem sao vàng hạ thổ và tạo ra loại trà tim sen được ví là thần dược trị mất ngủ.

Theo lương y Bùi Hồng Minh-chủ tịch hội đông y Ba Đình chia sẻ: ” Tim sen có vị đắng, tính hàn, vào kinh tâm. Nó có công thanh tâm hỏa, trấn kinh, an thần, gây ngủ, bình can, hạ áp. Ngoài ra nó còn có tác dụng thanh nhiệt, dùng khi tà nhiệt, tâm thần bất an, cao huyết áp”.

Trong khi đó, các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng tim sen có chứa các chất như: Neferin, lotusine, nuxiferin, pronuxiferin, metylcoripalin, demetulcolaurin, alkaloid, flavonoid, acid amin…Các chất này rất hữu hiệu trong việc hỗ trợ các bệnh như mất ngủ, huyết áp cao và tiểu đường.

Tuy nhiên không nên sử dụng tim sen còn tươi mà phải qua sơ chế để hạn chế hàm lượng akaloid. Vì đây là dược chất nếu sử dùng liều lượng nhiều sẽ gây hại cho cơ thể.  Vì vậy trà tim sen là sản phẩm thích hợp để bạn thoải mái thưởng thức một loại trà thảo dược tốt cho sức khỏe mà không sợ các tác dụng phụ.

Trà tim sen chữa mất ngủ như thế nào

Chứng mất ngủ là gì

Mất ngủ là nỗi ám ảnh đối với người cao tuổi. Người gặp tình trạng này thường gặp khó khăn trong việc ngủ, ngủ không sâu, giấc ngủ chập chờn.

Ở giai đoạn đầu, mất ngủ không gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như quá trình sinh hoạt của người bệnh. Tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài sẽ dần đến mất ngủ kinh niên. Từ đó dẫn đến các căn bệnh khác như suy giảm trí nhớ, run tay, chân, Alzhermer, tăng huyết áp…và cả nguy cơ đột tử.

Một tình trạng đáng báo động đó là xu hướng trẻ hóa ở bệnh nhân mắc chứng mất ngủ. Do dịp sống hiện đại, giới trẻ ngày càng phải thức khuya, căng thẳng..dẫn đến tình trạng này.

Cách pha trà tim sen chữa mất ngủ đơn giản

Đây là cách thức được sử dụng phổ biến nhất. Bà con lựa chọn mua trà tâm sen ở cửa hàng uy tín để tránh phải sử dụng sản phẩm có chất bảo quản, hết hạn…gây tác dụng ngược

Lấy tầm 5g trà cho vào bình. Cho một ít nước sôi vào để tráng qua trà và bình trước, sau đó rót bỏ phần nước này. Cho nước sôi vào đầy bình, chờ khoảng 10-15p là có thể dùng được.

Trà tim sen có vị rất đắng nên bà con lưu ý sử dụng ít thôi hoặc kết hợp với các thảo dược khác để cho dễ uống.

Một số bài thuốc sử dụng trà tâm sen để chữa mất ngủ kinh niên

Trà thảo mộc kết hợp trà tâm sen

Nguyên liệu:

1. Trà tim sen: 5g
2. Trà hòa nhài hoặc hoa hòe: 12g
3. Thảo quyết minh sao cháy: 20g

Cách pha chế

1. Tất cả các loại thảo mộc trên cho vào ấm và hãm chung với 1 lít nước sôi. Sau đó lấy ra uống dần. Có thể uống hằng ngày thay nước lọc.
2. Thảo quyết minh có tác dụng an thần, hạ lipid máu và huyết áo rất hiệu quả. Kết hợp với trà tim sen và hoa nhài hoặc hoa hòe tạo nên trà thảo dược rất tốt để chữa chứng mất ngủ kinh niên.

Cháo tim sen

Nguyên liệu:

1. Trà tim sen: 5g
2. Gạo tẻ: 100g

Cách nấu:

1. Gạo tẻ vo sạch, có thể ngâm trong khoảng 15 phút.
2. Cho gạo tẻ và lượng nước vùa đủ vào nồi. Nấu khoảng 30 phút thì cho trà tim sen vào nấu chung. Bạn có thể cho thêm ít đường phèn vào để giảm vị đắng của tâm sen. Hầm thêm khoảng 10 phút nữa là được.
3. Nêm gia vị vừa ăn và cho ra tô. Thêm ít rau thơm để tăng hương vị.

Một số lưu ý khi khi sử dụng trà tim sen để chữa bệnh mất ngủ

Trà tim sen thật sự là thảo dược chữa chứng bệnh mất ngủ cực kì hiệu quả.Tuy nhiên vì dược tính của tâm sen rất mạnh, bà con nên lưu ý một số điểm sau:

• Phụ nữ đang trong thai kỳ hay cho con bú vốn có cơ địa nhạy cảm nên hạn chế sử dụng tâm sen.
• Người có thể hàn, can thận hư âm, lưỡi trắng nhợt nhạt, có biểu hiện chán ăn. Khi sử dụng tâm sen lâu dài sẽ càng thêm sa sút sức khỏe.
• Sử dung tâm sen lâu ngày có thể làm bạn rối loạn chức năng sinh lý.
• Mỗi ngày chỉ nên sử dụng từ 3-5g trà tim sen. Không nên sử dụng liên tiếp trong vài tháng.
• Cần kế hợp với chế độ ăn uống và vận động để chửa dứt bệnh mất ngủ.

Trà tim sen từ sen hồng Đồng Tháp

Đồng Tháp lâu nay được mệnh danh là Đất Sen Hồng. Vì vậy để tìm đến những sản phẩm có nguồn gốc từ cây sen thì chắc chắc bạn nên sử dụng các sản phẩm của Đồng Tháp.

Có thể kể ra một số sản phẩm tuyệt với từ cây sen Đồng Tháp như: Trà củ sen, trà lá sen, bôt củ sen, hạt sen sấy giòn…Thì trà tim sen Đồng Tháp là sản phẩm đã nổi tiếng xa gần.

Tại tp.HCM hoặc các thành phố lớn khác bạn có thể liên hệ với hệ thống cửa hàng Đặc Sản Sen Hồng để có thể được tư vấn và tìm mua cho mình sản phẩm từ sen Đồng Tháp ưng ý nhất

LIÊN HỆ ĐẶC SẢN SEN HỒNG™

 Cửa hàng: 964/9 Hương Lộ 2, Bình Trị Đông A, Bình Tân, Tp.HCM
 Cơ sở sản xuất: 1547 Ấp Phú Lợi A, Xã Phú Thuận B, Huyện Hồng Ngự, Đồng Tháp

Điện thoại: 0985652069

Website: dacsansenhong.vn

Fanpage: Fb/dacsansenhong